Jeg høre meget ofte mine elver sige: “Jeg syntes jeg har en god og stabil teknik, og når jeg træner får jeg altid god kontakt på mine indspil, men når jeg kommer ud på banen, slår jeg alt for mange ustabile indspil!?”.
Og hvordan kan det så være? Det er med stor sandsynlighed fordi du ikke får lavet en ordentlig vurdering af liet, altså hvodan bolden ligger i græsset.
Nå man skal aflæse hvordan bolden ligger i græsset, er der 2 ting du skal vurdere:
Hvis bolden ligger nede i et lille hul / fordybning, så kan man risikere af boldens ækvator næsten ligger runder jordens overflade. Hvis man stiller sig normalt op til dette lie, med f.eks et sandjern eller en lobwedge, er der risiko for alt leading edge (den skarpe forreste kant af slagfladen) ikke når ned under ækvator af bolden, hvilket resulterer i en “flækker”.
For at få leading edge ned under bolden skal vi have leading edge tættere på jorden. Dette gøres nemmeste vi ved at læne skaftet fremad (se videoen nedenfor for en demonstration). Derudover vil man også gerne slå mere ned på bolden.
Alt dette kan nemt opnås ved at justere opstillingen, ved at lægge bolden længere tilbage i stancen, smide mere vægt på forreste fod, og skubbe hænderne længere frem mod målet.
Vær opmærksom på at bolden kommer ud med en laverer flugt ud når disse ændringer laves, og derfor skal du justerer dit landingspunkt.
Hvis bolden ligger med meget / tykt / højt græs foran sig, er det en stor fordel hvis man kan slå meter ned på bolden. På den måde skal køllen ikke igennem så meget af det tykke græs inden den når bolden.
For at opnå denne stejlere angrebsvinkel, kan vi faktisk bruge samme justeringer som i eksempel 1. Derudover er der god chance for at du også skal tilføje mere fart på køllehovedet, for at sikre at jernet kommer igennem græsset.
I ovenstående 2 eksempler ville et normalt chip med en normal opstilling (Læs denne artikel for at gå gennemgået standart chip slaget) være gået helt galt, hvilket i mange tilfælde er grunden til at du slår ustabile indspil. Defor er lie-vurderingen absolut nødvendig ved alle indspil, og justeringerne er påkrævet for at få ordentlig kontakt med bolden.
Hvis du er ny til golf, kan du lære meget mere om golfspillet ved at besøge vores begynder-portal, der hedder Golfkørekort.dk, eller vores engelsk version der hedder Golf For Beginners Academy.
Kunne du tænke dig at få checket om dit udstyr passer perfekt til dig, kan du læse mere om vores clubfitting-service ved at klikke her: Clubfitting.dk
Hvis ud har børn der spiller eller vil spille golf, i et fantastisk miljø, kan du læse meget mere om vores Børengolf koncept ved at klikke på denne tekst.
En god kontakt på et indspil er når bolden rammes dejligt rent, dvs. at du ikke rammer jorden for tidligt. Hvis du rammer jorden før bolden, kan det stadig godt bliver et fint resultat, men det føles ikke som en helt lækker kontakt.
Der kan selvfølgelig være mange grunde til at du rammer jorden for tildigt, og dermed ikke får god kontakt på indspil. Den generelle tendens er dog at kroppen ikke kommer nok med fremad i gennemsvinget. Mange tror at der ikke skal være noget vægt-overførsel i et indspil, og derfor bliver de stående med ensartet vægt igennem hele bevægelsen. Dette er desværre helt forkert.
Vi har jo cirka 55% af vægten på den forreste fod fra start af. Hvis der i løbet af svinget bliver rykket mere vægt over på bagbenet, så rammer vi med stort garanti i jorden for tidligt.
Det vil gerne vil se ske, er at hælen på den bagerste fod (højre fod for en højrehåndsspiler) skal give slip fra jorden i genenmsvinget. Det behøver ikke at være lige så voldsomt som på et fuldt slag, men hælen skal bare lige svagt give slip fra jorden. Dette sikre at kroppen dreje og vægten bliver rykket fremad i gennemsvinget, så vi i afslutningen har cirka 90% af vægten på den forreste fod.
Læg mærke til at foden “ruller” ind på siden inden af hælen løfter sig. Dette sker fordi at hoften bevæger sig med fremad i gennemsvinget. Se videoen nedenfor for en demonstration af det hele.
Vores profesionelle trænerteam fra Dansk Golf Akademi, er altid klar til at hjælpe dig. Du kan booke din træningstid lige her.
Hvis du er ny til golf, kan du lære meget mere om golfspillet ved at besøge vores begynder-portal, der hedder Golfkørekort.dk, eller vores engelsk version der hedder Golf For Beginners Academy.
Kunne du tænke dig at få checket om dit udstyr passer perfekt til dig, kan du læse mere om vores clubfitting-service ved at klikke her: Clubfitting.dk
Hvis ud har børn der spiller eller vil spille golf, i et fantastisk miljø, kan du læse meget mere om vores Børengolf koncept ved at klikke på denne tekst.
Et “shank i golf” er når bolden bliver ramt helt inde på skaftet, i stedet for at blive ramt på selve slagfladen. Dette gør at bolden flyver voldsomt ud til højre (for end højrehåndsspiller)
Et shank i golf kommer når køllehovedet i løbet af svinget kommer for langt fremad / væk fra kroppen. Dette gør at kontaktpunktet bliver rykker fra midten af køllehovedet og ind på selve skaftet.
Det kan dog være super svært at identificere præcis hvad det er det forsager dette, hvis ikke man er uddannet golftræner, da der er utroligt mange faktorer der spiller ind. Det bedste du kan gøre for at undgå det, er at lave en meget simpel øvelse.
Placer en bold et halvt køllehoveds bredde foran den bold du skal slå til (se evt. videoen nedenfor for en demonstration). Nu er øvelse at kunne slå et slag, hvor du IKKE rammer den ekstra bold du har lagt. Denne ekstra bold burde sende et signal til hjernen om at køllen ihverfald ikke skal for langt væk fra kroppen, og dermed burde vi have fixet problemet.
Vores profesionelle trænerteam fra Dansk Golf Akademi, er altid klar til at hjælpe dig. Du kan booke din træningstid lige her.
Hvis du er ny til golf, kan du lære meget mere om golfspillet ved at besøge vores begynder-portal, der hedder Golfkørekort.dk, eller vores engelsk version der hedder Golf For Beginners Academy.
Kunne du tænke dig at få checket om dit udstyr passer perfekt til dig, kan du læse mere om vores clubfitting-service ved at klikke her: Clubfitting.dk
Hvis ud har børn der spiller eller vil spille golf, i et fantastisk miljø, kan du læse meget mere om vores Børengolf koncept ved at klikke på denne tekst.
Følgende forklaring gælder hvis bolden ligger i et normalt, fladt lie, det vil sige at bolden ligger nogenlunde normalt ovenpå græsset og på et fladt areal.
Når vi ligger i et normalt lie, vil vi gerne have at køllen kan glide henover græsset når de to objekter mødes, fremfor at den graver for meget. Hvis køllen kan glide ovenpå græsset, har man meget mere plads til faktisk at ramme lidt for tidligt i jorden, uden at der sker det store. Hvis køllen har tendens til at grave meget når den rammer jorden, skal man ramme 100% præcist hver gang, hvilket gør det meget svære.
Mange tror at man i opstillingen til et indspil i golf, skal have bolden tilbage i stancen, vægten skal meget frem på forreste fod, og at hænderne skal være langt fremme foran bolden. Alle disse ting gør at det vi kalder bouncen (læs hvad bounce er her) bliver fjernet, og den skarpe forreste kant på køllehovedet vil nu nemt kunne grave sig ned i jorden. Derfor anbefales en noget anderledes opstilling.
Der skal være et køllehovedets bredde mellem hælene, og cirka 3 køllehoveder mellem tæerne. Dette gøres ved at åbne venstre foden op, hvilket gør det meget nemmer at lave den rigtige drejning i gennemsvinget.
Boldplacering skal være lige under brystbenet, vægten skal være 55% på venstre fod (for en højrehåndsspiller), og skaftet skal læne sig svagt fremad. Armene hænger frit og afslappet ned fra kroppen.
Der er mange ting der skal koordineres i et normalt indspil. Det skal være kroppens rotation der driver køllen, og håndleddene skal oftest ikke være alt for aktive. Nok den vigtigeste del af bevægelse er at kroppen drejer i gennemsvinget, og at vægten flytter sig fremad.
For at sikre dette kan du med fordel slå nogle indspil, hvor du holder afslutningen i et par sekunder. Når du står i afslutningen, skal du checke at din venstre arm er helt strakt, at kroppen er drejet fremad mod målet, og at 90% af vægten af havnet på den forreste fod.
Selvfølgelig er der mange andre ting der også skal koordineres i bevægelsen, men hvis du har styr på ovenstående elementer, er du kommet rigtig langt!
Vores profesionelle trænerteam fra Dansk Golf Akademi, er altid klar til at hjælpe dig. Du kan booke din træningstid lige her.
Hvis du er ny til golf, kan du lære meget mere om golfspillet ved at besøge vores begynder-portal, der hedder Golfkørekort.dk, eller vores engelsk version der hedder Golf For Beginners Academy.
Kunne du tænke dig at få checket om dit udstyr passer perfekt til dig, kan du læse mere om vores clubfitting-service ved at klikke her: Clubfitting.dk
Hvis ud har børn der spiller eller vil spille golf, i et fantastisk miljø, kan du læse meget mere om vores Børengolf koncept ved at klikke på denne tekst.
En flækker er et slag, hvor bolden rammes med den nederste kant af slagfladen. En flækker bliver typisk alt for lang, og kommer sjældent særlig højt op og flyve.
Der findes faktisk 2 måder hvorpå man kan flække bolden.
Leading edge, altså den nederste skarpe kant på køllen, rammer direkte ind på ækvator på bolden.
Når du slår en flækker på denne måde, er det fordi at køllehovedet er kommet for højt op over jorden. Dette kan ske hvis kroppen kommer til at løfte sig i løbet af svinget, men noget oftere sker det fordi at venstre arm (for en højrehåndsspiller) bukker for tidligt. Dette gør at afstanden mellem kroppen og jorden bliver for kort, og dermed flækker man bolden.
Slå et indspil, hvor du holder afslutningen i et par sekunder. Når du står i afslutningen, skal du checke at din venstre arm er helt strakt.
Der er også en anden måde man kan komme til at flække bolden på. Køllen kan ramme for tidligt i jorden, og når køllen får kontakt med jorden, bouncer / hopper køllehovedet op igen, så leading edge af køllen rammer ækvator af bolden.
Hvis man rammer jorden for tidligt, sker det oftest fordi at man ikke har fået flyttet vægten over på venstre-foden i løbet af bevægelsen. Man skal gerne havne i en position hvor når man har slået sit indspil, så har man mindst 90% af vægten på sit venstre ben (for en højrehåndsspiller)
Tendensen med ikke at få flyttet nok vægt med frem på det forreste ben i et indspil, ligger oftest i hele kroppens forståelse af hvordan man får en bold op og flyve i luften. I f.eks tennis eller badminton, der læner man sig jo baglæns og svinger ketcheren op ad, for at få bolden op og flyve. Men hvis man gør det i golf, så rammer køllen jorden alt for tidligt, også flækker man bolden.
Det er super vigtigt at forstå at det er vinklen på slagfladen der får bolden op i luften, og køllen bare skal slås ned under bolden, for at bolden ryger op af. Prøv derfor at overdriv tanken om at slå køllen rigtig meget nedad mod jorden samtidig med at du får flyttet vægten fremad, og se så hvordan bolden stadig kommer op i luften. På denne måde får vi overbevist kroppen om at vi faktisk godt kan flytte vægten fremad og slå ned mod bolden, samtidig med at bolden kommer op i luften.
Vores profesionelle trænerteam fra Dansk Golf Akademi, er altid klar til at hjælpe dig. Du kan booke din træningstid lige her.
Hvis du er ny til golf, kan du lære meget mere om golfspillet ved at besøge vores begynder-portal, der hedder Golfkørekort.dk, eller vores engelsk version der hedder Golf For Beginners Academy.
Kunne du tænke dig at få checket om dit udstyr passer perfekt til dig, kan du læse mere om vores clubfitting-service ved at klikke her: Clubfitting.dk
Hvis ud har børn der spiller eller vil spille golf, i et fantastisk miljø, kan du læse meget mere om vores Børengolf koncept ved at klikke på denne tekst.
Lad os starte med at tage vores mest loftede jern i baggen, som for mange spillere ville være en 60 graders wedge. Hvis ikke du har at 60 graders, så brug et sandjern, som har 56 grader. Med dette jern kan du slå et standart chip, og der vil allerde her komme fin højde på.
Hvis du gerne vil have endnu mere højde på, er der 4 justeringer du skal lave i din opstilling:
Vi skal have mere loft på køllehovedet, og dette gør vi ved at justere slagfladen. Det kaldes at vi “åbner køllen”. Du skal dreje køllehovedet således at slagfalden peger mere lige op i luft. Jo mere du åbner, jo meter højde vil det give. Sørg for at dreje køllehovedet inden du tager grippet.
Tag at stort skridt ud med højre foden (for en højrehåndsspiller) og et lille skridt ud med venstre foden. Dette gør at din stance bliver bredere, og bolden kommer til at ligge lidt længere fremme mod venstre foden
Stil dig lidt længere væk fra bolden.
Du skal mere ned og sidde i benen. Dette gør at dine hænder kommer tættere på jorden.
Denne opstillien gør at hænderne kommer længere ned ned mod jorden, som faktisk gør at køllen peger den rigtige vej. Når man åbner en kølle peger den jo mere mod højer, men ved at ske hænderne, peger slagfladen faktisk ligeud. Pas på med at bliv forvirret over hvor forkanten af k’øllehovedet peger hen, denne kant peger nemlig mod højre. Men det er jo en vinkelret vinkle ud fra selve slagfalden der bestemmer boldens retning, og derfor skal du stole på at de lavere hænder har fikset retningen.
Fra denne noget anderledes opstilling kan du faktisk bare lave en normalt chipping-bevægelse. Sørg dog for at slå med lidt ekstra fart, det skal der til da meget at farten nu går til at sende bolden op i luften i stedet for fremad.
Måden hvorpå bolden ligger i græsset, altså det vi kalder “lie’et” har rigtig meget at sige. Hvis bolden ligger nede i et huld eller i en gammel turf, eller hvis bolden ligger på en meget hård overflade, vil dette slag være utroligt svært at lykkedes med! Fra semi rough eller rough kan slaget super fint lade sig gøre.
Vores profesionelle trænerteam fra Dansk Golf Akademi, er altid klar til at hjælpe dig. Du kan booke din træningstid lige her.
Hvis du er ny til golf, kan du lære meget mere om golfspillet ved at besøge vores begynder-portal, der hedder Golfkørekort.dk, eller vores engelsk version der hedder Golf For Beginners Academy.
Kunne du tænke dig at få checket om dit udstyr passer perfekt til dig, kan du læse mere om vores clubfitting-service ved at klikke her: Clubfitting.dk
Hvis ud har børn der spiller eller vil spille golf, i et fantastisk miljø, kan du læse meget mere om vores Børengolf koncept ved at klikke på denne tekst.
Det er desværre ikke så simpelt, at man bare kan give et svar på dette spørgsmål. Det hele kommer nemlig an på et afgørende spørgsmål:
Dette kommer jo an på hvilket slag du står overfor. Men første grundregel er, at vi altid gerne vil lande bolden et sted hvor man kan forudsige hvordan bolden hopper. Dvs at det er generelt ikke nogle god plan at lande bolden i roughen, da man ikke har en ærlig chance for at forudsige hvor den hopper hen. Fairway kan være ok, men et landingspunkt på green er klart at foretrække.
Lad os prøve at tage 3 forskellige slag, der kræver 3 forskellige jern-valg.
Hvis du har et godt stykke green mellem dig og pinden, kan det anbefales at bruge et 8 eller 7 jern. Bolden kommer til at flyve meget fladt, og dermed skal den rulle det meste af stykket hen til hullet.
Hvis du har en mellem mængde green mellem dig og pinden, kan det anbefales at bruge en pitch eller 52 graders. Bolden kommer til at flyve noget af vejen, og rulle den sidste del.
Hvis du har en meget lille mængde green mellem dig og pinden, kan det anbefales at bruge en 60 graders wedge. Bolden kommer til at flyve meget af vejen, og ruller kun den lille sidste del.
Hvis muligt, vil det for 99% af alle spillere bedst kunne betale sig at lade bolden rulle så meget som muligt. Et lavt rullende slag er et mere simpelt slag, og risikoen for at det går meget galt, er meget lille. Husk at få læst green ordenligt når du lader bolden rulle meget.
Vores profesionelle trænerteam fra Dansk Golf Akademi, er altid klar til at hjælpe dig. Du kan booke din træningstid lige her.
Hvis du er ny til golf, kan du lære meget mere om golfspillet ved at besøge vores begynder-portal, der hedder Golfkørekort.dk, eller vores engelsk version der hedder Golf For Beginners Academy.
Kunne du tænke dig at få checket om dit udstyr passer perfekt til dig, kan du læse mere om vores clubfitting-service ved at klikke her: Clubfitting.dk
Hvis ud har børn der spiller eller vil spille golf, i et fantastisk miljø, kan du læse meget mere om vores Børengolf koncept ved at klikke på denne tekst.
Der er mange fortolkninger af hvad et pitch slag er, og hvad et chip slag er, så det kommer rigtig meget an på hvem man spørger. Nicolai Cetti’s fortolkning kommer her:
Men er der så en bestemt længde af slag der er et pitch slag?
Det kommer an på spilleren, hvornår det går fra chip, til pitch, til fuldt. slag. En langtslående spiller kan slå et pitch slag helt op i mod 90-100 meter, og en kortslående spiller vil max kunne slå et pitch-slag 30-40 meter.
Et chip kan være både et højt chip hvor bolden flyver meget og ruller lidt, og det kan også være et lavt chip hvor bolden ruller meget længere end den flyver. Et pitch har mere samme launch angle, dvs den vinkel bolden bliver sendt afsted med, pitch er mere et spørgsmål om længden, hvor chip i langt højere grad også er et spørgsmål om højde.
Teknikke på et standart pitch, og et standart højde chip, er meget ensartet. Jo mere vi bevæger vi os over i pitch slag, og jo længere pitch slaget bliver, jo breder stance har man, samtidig med at svinget selvfølgelig bliver længere i takt med at længden på slaget også stiger.
Altså: Et pitch slag har en ensartet flugt men er ikke et fuldt sving. Et chip er de kortere slag rundt omkring green, der både kan være høje og lave.
Vores profesionelle trænerteam fra Dansk Golf Akademi, er altid klar til at hjælpe dig. Du kan booke din træningstid lige her.
Hvis du er ny til golf, kan du lære meget mere om golfspillet ved at besøge vores begynder-portal, der hedder Golfkørekort.dk, eller vores engelsk version der hedder Golf For Beginners Academy.
Kunne du tænke dig at få checket om dit udstyr passer perfekt til dig, kan du læse mere om vores clubfitting-service ved at klikke her: Clubfitting.dk
Hvis ud har børn der spiller eller vil spille golf, i et fantastisk miljø, kan du læse meget mere om vores Børengolf koncept ved at klikke på denne tekst.
