Har du tendens til at du altid rammer jorden for tidligt på dine jernslag!? Det er så frusterende! Men frygt ikke, her er forklaring, og 3 simple ting du skal gøre for at undgå det!
Hvad er årsagen til at du rammer jorden for tidligt?
En af de hyppigste årsager til at køllen rammer jorden foran bolden på dine jernsalg, er at dit hoved rykker for meget til højre (for en højrehåndspiller) i tilbagesvinget. Dette gør at det laveste punkt på din sving-cirkel bliver rykket om bagved bolden. For at undgå at hovedet rykker i tilbagesvinget, skal du koordinere 3 bevægelser på en gang:
3 bevægelser der får hovedet til at stå stille i tilbagesvinget
Du skal:
Dreje/rotere kroppen
Rette/strække kroppen ud
Tilte til venstre / venstre skulder skal ned mod jorden.
Den nemmeste måde at forstå disse 3 bevægelser på, er ved at se videoen nedenfor i artiklen, og se demonstationen.
Det skal ske på samme tid!
Alle disse 3 bevægelser skal koordineres på en og samme tid i løbet af tilbagesvinget. Hvis du får koordineret de 3 bevægelser i rette mængder, vil det gøre at hovedet holder sig meget mere stille i tilbagesvignet. Dette vil mindske risikoen for at køllen rammer jorden foran bolden på dine jernsalg